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宣城論壇

標(biāo)題: 高血壓 [打印本頁]

作者: 高山綠水 時間: 2024-8-2 17:18
標(biāo)題: 高血壓
30多歲，血壓偏高，除了吃藥，有好的調(diào)理方法嗎？萬分感謝��！

作者: 殷切希望 時間: 2024-8-2 17:42
這個要去醫(yī)院問專科醫(yī)生

作者: 春蠶34 時間: 2024-8-2 17:46
戒煙戒酒，不用戒色，但外面的女人容易激動，所以要注意

作者: 水墨蓮花 時間: 2024-8-2 19:23
多運動，吃清淡點會降下來的，也就是邁開腿管住嘴。

作者: 九戒 時間: 2024-8-2 20:27
就聽樓上兩個大佬的

作者: 行駛 時間: 2024-8-2 20:39
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作者: 老家農(nóng)村 時間: 2024-8-3 10:27

行駛發(fā)表于 2024-8-2 20:39
據(jù)我了解，高血壓很恐怖！把血管壓壞后，就是腦梗、心梗風(fēng)險！如果家有高血壓病史，馬上吃降壓藥，接著調(diào)理 ...

你這知識面也很恐怖，全方位大明白。

作者: 柏vvvv鶴 時間: 2024-8-3 10:45
最重要的是要找到是什么原因造成的高血壓，不可一概而論，更不能忙嗎聽從。

作者: 真的很好 時間: 2024-8-3 11:09
現(xiàn)在吃的油都不好，血管里堵塞，吃豬油能改善

作者: 老糊涂蟲 時間: 2024-8-3 11:16
高血壓是血液流動對血管造成的側(cè)壓力，不是你們說的堵管（腦梗心梗），那是血脂高導(dǎo)致的，吃一點軟化血管的藥，減緩血管老化的進度，平時少抽煙，少喝酒，平心靜氣，不激動

作者: 宣城情結(jié) 時間: 2024-8-3 11:18
吃藥是唯一途徑

作者: 殷切希望 時間: 2024-8-3 11:23

春蠶34 發(fā)表于 2024-8-2 17:46
戒煙戒酒，不用戒色，但外面的女人容易激動，所以要注意

你試過？

作者: 行駛 時間: 2024-8-3 12:29
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作者: 隨心爾動 時間: 2024-8-3 14:14
只要思想不滑坡，辦法總比困難多。

作者: 行駛 時間: 2024-8-3 14:22
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作者: 行駛 時間: 2024-8-3 14:25
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作者: 云兮 時間: 2024-8-3 14:25
彈性差了。

作者: 行駛 時間: 2024-8-3 14:41
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作者: 行駛 時間: 2024-8-3 14:46
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作者: 計劃時代 時間: 2024-8-3 14:58
來我工地搬磚一年下來全部達標(biāo)

作者: 老江湖 時間: 2024-8-3 16:27
減肥，清淡飲食，如果不行就長期服藥。現(xiàn)在的高血壓趨向年輕化。別緊張，沒什么大不了。

作者: 明媚陽光 時間: 2024-8-3 16:46
我也是30多歲患高血壓，吃了20多年的降壓藥，去年初肺部作了一個手術(shù)，術(shù)后徹底戒了酒、飲食清淡為主，血壓也恢復(fù)為低壓70左右至高壓110左右，在醫(yī)生的建議下，停止降壓藥已經(jīng)一年多，現(xiàn)狀態(tài)正常。

作者: 磨剪子鏟菜刀 時間: 2024-8-3 17:00
還是去醫(yī)院心血管內(nèi)科看看，那里有專業(yè)的人員，專業(yè)的事還是專業(yè)的人去做為好。

作者: 王明 時間: 2024-8-3 17:09
不懂

不敢講

作者: 是我入戲太深 時間: 2024-8-3 17:55
去減肥，減輕體重

作者: 梅子黃時雨 時間: 2024-8-3 19:40

行駛發(fā)表于 2024-8-3 12:29
我真的有點明白的，我能把伯努力方程用到血液系統(tǒng)中去，準(zhǔn)確的計算心臟效率、主脈流速，支脈流速、毛細(xì)血 ...

流體力學(xué)流弊

作者: 行駛 時間: 2024-8-3 20:48
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作者: 與雨共雨 時間: 2024-8-4 07:03
要是體重比較大的話還是減點體重會好點

作者: 奮進 時間: 2024-8-4 08:51
高血壓不可怕，可怕的是并發(fā)癥。飲食+運動+休息=很關(guān)鍵

作者: 行駛 時間: 2024-8-4 10:00
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作者: 人間觀察者 時間: 2024-8-4 11:35

作者: 今世前緣 時間: 2024-8-9 19:21

與雨共雨發(fā)表于 2024-08-04 07:03
要是體重比較大的話還是減點體重會好點

我210斤,都不想動

作者: 君野 時間: 2024-8-9 20:35
少吃鹽，高血壓一定要按時吃藥，已是高血壓就不可逆了，

作者: 里克爾梅 時間: 2024-8-10 10:56

宣城情結(jié) 發(fā)表于 2024-8-3 03:18
吃藥是唯一途徑

是的！

作者: 水立方 時間: 2024-8-10 15:03

殷切希望發(fā)表于 2024-8-2 17:42
這個要去醫(yī)院問專科醫(yī)生

原發(fā)性繼發(fā)性有可能是身體其他地方引起的其他地方解決了有可能血壓就正常了

作者: 正見花開 時間: 2024-8-12 08:38
心里焦慮是主要原因。。從這個原因入手自我調(diào)節(jié)吧。。。

作者: 寶貝女兒 時間: 2024-8-12 09:00
加強運動，低鹽低脂。

作者: 老家農(nóng)村 時間: 2024-8-13 10:55

行駛發(fā)表于 2024-8-2 20:39
據(jù)我了解，高血壓很恐怖！把血管壓壞后，就是腦梗、心梗風(fēng)險！如果家有高血壓病史，馬上吃降壓藥，接著調(diào)理 ...

得了高血壓，必須終身服藥�！罢{(diào)理好了再停藥”是放屁。

作者: 行駛 時間: 2024-8-13 11:00
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作者: 飛馳輪胎 時間: 2024-8-16 11:48
先檢查是繼發(fā)性高血壓，還是原發(fā)性高血壓，如果是前者有可能手術(shù)治療康復(fù)，后者話只能自我調(diào)節(jié)了

作者: 圖說天下 時間: 2024-8-16 11:53
良好的心態(tài)，適當(dāng)?shù)倪\動，清淡的飲食，充足的睡眠都要做到。

作者: 昭亭煙雨 時間: 2024-8-16 12:27
建議看醫(yī)生，測量基礎(chǔ)血壓，再作判斷

作者: 火星塵土 時間: 2024-8-16 13:14
沒有偏方，只能終身吃藥。

作者: 雄雁 時間: 2024-8-20 08:48

水墨蓮花發(fā)表于 2024-8-2 19:23
多運動，吃清淡點會降下來的，也就是邁開腿管住嘴。

作者: 龍虎馬 時間: 2024-8-20 12:12
高血壓和肥胖不是一回事
肥胖可以運動節(jié)食恢復(fù)
高血壓是一種病，靠預(yù)防吃藥管控，基本是終身的！不能大意！

作者: 行駛 時間: 2024-8-20 13:17
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作者: 傻冒隊長 時間: 2024-8-21 10:11
“30多歲，血壓偏高，除了吃藥，有好的調(diào)理方法嗎？”有，跑步或體力勞動，要堅持要長期堅持。

作者: 千千闕歌 時間: 2024-8-21 21:29

明媚陽光發(fā)表于 2024-8-3 16:46
我也是30多歲患高血壓，吃了20多年的降壓藥，去年初肺部作了一個手術(shù)，術(shù)后徹底戒了酒、飲食清淡為主，血壓 ...

看你說的，30多歲開始吃降壓藥，然后邊吃藥邊喝酒。喝了幾十年沒有問題？？

作者: 此岸花 時間: 2024-8-22 22:09
現(xiàn)在富貴病越來越年輕化

作者: 沙河人家 時間: 2024-8-23 08:49

行駛發(fā)表于 2024-8-3 20:48
心血管病現(xiàn)為中國第一殺手，大多數(shù)由高血壓引起！年輕人得高血壓又無癥狀，身體也不難受，就很不重視，很多 ...

4成是什么概念？有點兒危言聳聽吧！

作者: 行駛 時間: 2024-8-23 09:00
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作者: 飛馳輪胎 時間: 2024-8-24 08:47
高血壓藥吃多了還有很多副作用

作者: 柿一 時間: 2024-8-24 11:18
現(xiàn)在三高都年輕化了

作者: 瑾瑜姐姐 時間: 2024-8-24 14:54
首先找醫(yī)生看看，是什么原因造成的。如果是遺傳性的，可以先看看加強運動能不能降下來。如果是因為有其他毛病引起的，就應(yīng)該治療毛病，毛病好了，血壓就恢復(fù)正常了。另外，正常來說，血壓藥一旦吃上了，應(yīng)該是終生服用。

作者: 飛馳輪胎 時間: 2024-9-2 13:32
同感，想法一樣

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