高血壓

圖說天下

良好的心態(tài)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，清淡的飲食，充足的睡眠都要做到。

昭亭煙雨

建議看醫(yī)生，測量基礎(chǔ)血壓，再作判斷

來自蘋果APP客戶端

火星塵土

沒有偏方，只能終身吃藥。

雄雁

水墨蓮花 發(fā)表于 2024-8-2 19:23
多運(yùn)動，吃清淡點(diǎn)會降下來的，也就是邁開腿管住嘴。

龍虎馬

高血壓和肥胖不是一回事
肥胖可以運(yùn)動節(jié)食恢復(fù)
高血壓是一種病，靠預(yù)防吃藥管控，基本是終身的！不能大意！

傻冒隊(duì)長

“30多歲，血壓偏高，除了吃藥，有好的調(diào)理方法嗎？”有，跑步或體力勞動，要堅(jiān)持要長期堅(jiān)持。

千千闕歌

明媚陽光 發(fā)表于 2024-8-3 16:46
我也是30多歲患高血壓，吃了20多年的降壓藥，去年初肺部作了一個(gè)手術(shù)，術(shù)后徹底戒了酒、飲食清淡為主，血壓 ...

看你說的，30多歲開始吃降壓藥，然后邊吃藥邊喝酒。喝了幾十年沒有問題？？