這周己經(jīng)走了快百公里，爬了快百層樓高了。

戀楓居士 · 發(fā)表于 2024-11-8 10:33

一天狂走好幾個(gè)小時(shí)

土豆哥 · 發(fā)表于 2024-11-8 17:03

走路鍛煉沒(méi)問(wèn)題，不建議爬樓梯，對(duì)雙腿半月板沖擊磨損太大，得不償失。

少即是多 · 發(fā)表于 2024-11-8 17:06

恭喜恭喜

戀楓居士 · 發(fā)表于 2024-11-8 18:56

土豆哥發(fā)表于 2024-11-8 17:03
走路鍛煉沒(méi)問(wèn)題，不建議爬樓梯，對(duì)雙腿半月板沖擊磨損太大，得不償失。

貴陽(yáng)這邊走路就是上坡下坡，走得遠(yuǎn)了，就相當(dāng)于爬了多少層樓。

王明 · 發(fā)表于 2024-11-9 07:36

鍛煉身體好

一路隨緣 · 發(fā)表于 2024-11-9 11:28

魚(yú)趣 · 發(fā)表于 2024-11-9 21:01

厲害了！

李子宏 · 發(fā)表于 2024-11-10 09:38

注意保護(hù)漆蓋！�。�

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